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レンジでふっくら”いかめし”

レンジでふっくら”いかめし”

イカにご飯と野菜を詰めて、レンジでいかめしを作ってみました。とっても簡単、ふっくらいかめしの出来上がりです。

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約10分
指定なし

材料

イカ
ごはん（温める）
・・具材Ａ・・
しいたけ（みじん切り）
にんじん、茹でたけのこ（みじん切り）
ごぼう（みじん切り）
・・調味料
Ｂ・・
みりん、しょうゆ
・・調味料
Ｃ・・
しょうゆ
砂糖、みりん

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