１日寝かせるオートミールヨーグルト

その他の食材

2023.02.19

朝ごはんは血糖値を上げにくい糖質や、蛋白質を食べることで、代謝アップ！！！

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1時間以上
300円前後

材料

無糖ヨーグルト
オートミール
きな粉
アーモンド
シナモン
無添加レーズン

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