健康料理

3分!?キムチ&チェダーチーズのオートミール粥♪

発酵食品を利用しています♪カロリーを抑える為に塩少々を使いました❤・・❤(隠し味な感じでひとつまみ弱でOK) 楽天レシピで作り方をチェック! 5分以内 100円以下 材料 オートミール水白菜キムチチェダーチーズ塩(岩塩の挽きたてがお勧め)あ...
西洋料理

パンを持つ手が止まらない!鶏のアヒージョ

大好きな味なんです!パンがあまり好きではない旦那もこれはもうとまらなかったです。おうち女子会にもおすすめです~ワインにも合いますのでおうちディナーに最適! 楽天レシピで作り方をチェック! 約10分 100円以下 材料 とりもも肉玉ねぎにんに...
調理器具

炊飯器でこってり柔らか豚の角煮

炊飯器を使って角煮を作ってみました♪ ほろほろ柔らか~ 楽天レシピで作り方をチェック! 1時間以上 500円前後 材料 豚バラブロック卵☆醤油☆焼肉のたれ☆酒☆みりん☆砂糖☆生姜☆水 みんなのレビュー
エスニック料理・中南米

☆おいしくヘルシー♪アターで作る焼きサモサ☆

サモサを油で揚げず、オーブンで焼いてみたところ、カリッとおいしく仕上がりました!揚げるよりおいしいかも?!アター(全粒粉)を使っているのでよりヘルシー♪ 楽天レシピで作り方をチェック! 指定なし 指定なし 材料 ☆アター(なければ、普通の小...

豚軟骨のトロトロ煮

豚軟骨が安かった時にまとめて作ります 楽天レシピで作り方をチェック! 約30分 500円前後 材料 豚軟骨生姜スライスネギの青い部分酒・みりん醤油砂糖こんにゃく みんなのレビュー
ご飯もの

美味しいよ♪我が家の“ツナと塩昆布のおにぎり”

この組み合わせ◎です☆ 楽天レシピで作り方をチェック! 約15分 300円前後 材料 ご飯ツナ塩昆布醤油おにぎり海苔 みんなのレビュー
西洋料理

低糖質!低カロリー!ジンジャークッキー

低糖質、低カロリーでしっかり美味しいクッキーです! 楽天レシピで作り方をチェック! 約30分 指定なし 材料 オーツ麦ファイバーエリスリトールオオバコBP水しょうがすりおろしカルダモン みんなのレビュー
お菓子

バナナパフェ♡

生クリームの代わりにヨーグルトでカロリーオフです 楽天レシピで作り方をチェック! 5分以内 指定なし 材料 バニラアイスきな粉ヨーグルトはちみつバナナ みんなのレビュー
お菓子

カリカリさくさく本格ワッフル

ポイントはワッフルシュガー!カリカリになります! 楽天レシピで作り方をチェック! 約30分 指定なし 材料 ホットケーキミックス牛乳卵ワッフルシュガー溶かしバタープレートに塗るバター みんなのレビュー
その他の食材

ナスとサバ缶の中華風味噌炒め

ひたすら簡単にできる鯖の水煮缶とナスの炒め物。 最近CMで見かけるシャンタンをつかってみました。 楽天レシピで作り方をチェック! 約30分 指定なし 材料 ナスサバの水煮缶味噌シャンタン(または鶏がらスープの素)しょう油砂糖酒水溶き片栗粉ご...