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スルメイカとエリンギのバター炒め

スルメイカとエリンギのバター炒め

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。

レシピはこちら (楽天レシピ)

約15分
500円前後

材料

スルメイカ(輪切り)
エリンギ
有塩バター
☆お湯
☆顆粒コンソメ
☆塩
ブラックペッパー
刻みネギ

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