魚

エリンギはビタミンB、D、カリウム、葉酸、食物繊維が含まれ、免疫力向上、骨粗鬆症予防、高血圧予防、むくみ改善、便秘解消、美肌の効能があると言われています。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 500円前後 材料 スルメイカ(輪切り)エ...

簡単に 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 指定なし 材料 甘鯛（お刺身用さく）酒塩青じそ（飾り用、なくてもオッケー） みんなのレビュー

専用のお鍋がなくてもフライパンがあれば簡単にできてしまうパエリアです。素材はこだわらず、お好みでいろんなものを入れてもおいしいです！ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約1時間 1,000円前後 材料 米玉ねぎプチトマトにんにくオリーブオイル...

甘海老や赤海老の頭や殻は捨てないで出汁を取りましょ♡とーっても美味しくなります 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 100円以下 材料 今回は赤海老の頭と殻水酒味噌出汁パック みんなのレビュー

ウチでよく作る唐揚げです 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 500円前後 材料 真えび酒小麦粉揚げ油塩 みんなのレビュー

おつまみにもおかずにもなるひと品です！簡単なのに絶品です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ・・・・ 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料 ホタテバター醤油酒 みんなのレビュー

簡単なのに豪華に見えます 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 500円前後 材料 ムール貝バター白ワイン刻みにんにく みんなのレビュー

冷凍保存できるお魚料理です♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 指定なし 材料 サバ★有機味噌★有機醤油★みりん★きび砂糖★酒塩 みんなのレビュー

切って売っているなまこはあまり美味しくないなぁと思う人、自分でさばいてみませんか！？ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 500円前後 材料 赤なまこ（大）塩酢　ポン酢・二杯酢・ポン酢醤油 みんなのレビュー

焼き牡蠣は、レンジ500Wでセル牡蠣1個に付き1分計算で、チンします。 レンジで調理するのが、身も小さくなり難く、早くて美味しく焼けます。 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 殻付き牡蠣 みんなのレビュー