エスニック料理・中南米 インド風タマリンドレンズ豆スープ
酸味のきいた、美味しいスープです 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 300円前後 材料 ○レンズ豆○水●タマリンド （ペースト、種無し）●トマト缶●おろしニンニク●ターメリック●塩コショウ●ヒング（あれば）△サラダ油△鷹の爪（ホール...
2023-01
エスニック料理・中南米 
その他の食材 しらたき冷麺
韓国冷麺の麺をしらたきに置き換えてカロリーダウンさせた、ヘルシー冷麺です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 300円前後 材料 しらたき(糸こんにゃく)きゅうりキムチ卵☆鶏がらスープの素☆水☆酢☆砂糖☆コチュジャン☆醤油☆おろしに...
夏（6月～8月） レンジとＨＭで簡単美味しい！！バナナ蒸しケーキ
電子レンジを使って、速攻お菓子作り。 お腹が空いて、すぐ食べたい！と思った時に ホットケーキミックスを使って、簡単に♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 100円以下 材料 バナナホットケーキミックス卵牛乳 or 豆乳砂糖サラダオイ...
パン ☆むちむち♪ベーグル☆
ベーグルはやっぱりむちむちが最高(^。、^) 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 強力粉塩砂糖イースト水●モラセスorハチミツor砂糖等●お湯 みんなのレビュー
麺・粉物料理 うどんの乾麺がたった1分～でもちもちの麺に
乾麺は面倒と思っている方必見！茹で時間が短く、とってもエコ！時間が経っても殆ど伸びません！しかも生めんのように、モッチモチの仕上がりになります。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料 (金魚印)手延うどん水お湯(茹で...
野菜 クレソンとカリカリベーコンのサラダ
クレソンとベーコンだけのシンプルなサラダです。バルサミコドレッシングを合わせました。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 300円前後 材料 クレソンベーコン●オリーブオイル●バルサミコ酢、しょうゆ●塩、こしょう みんなのレビュー
鍋料理 簡単☆レンジで即席湯豆腐！
レンチンですぐ食べれる湯豆腐です。 本格派には向かないけれど、あと一品！や、1人の時に重宝します。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 100円以下 材料 豆腐水顆粒だしお好みでネギお好みで鰹節 みんなのレビュー
夏（6月～8月） フライパンで作る☆ ”屋台風イカ焼き”
フライパンで簡単にできるプリプリの”いか焼き”です。 イカを焼いている時の醤油の香ばしいかおりが食欲をそそります☆ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 300円前後 材料 生いか☆しょうゆ☆酒☆砂糖☆みりん☆しょうが（すりおろし）☆に...
パン ２０分で出来る☆ホットケーキミックスでメロンパン
外サク☆中ホロななんちゃってメロンパン（笑） 簡単なのに美味しいですよ(*^_^*) 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 ホットケーキミックスバターたまごグラニュー糖バニラオイル みんなのレビュー
魚 フライパンで簡単！シーフードパエリア
専用のお鍋がなくてもフライパンがあれば簡単にできてしまうパエリアです。素材はこだわらず、お好みでいろんなものを入れてもおいしいです！ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約1時間 1,000円前後 材料 米玉ねぎプチトマトにんにくオリーブオイル...