大豆入りひじきの五目煮 人気メニュー Twitter Facebook Pocket LINE Pinterest コピー 2024.05.23 ひじきにはカルシウムが昆布の2倍、牛乳の約14倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の15倍、ひじきのパワーすごいです。 レシピはこちら (楽天レシピ) 約30分 指定なし 材料 芽ひじき(乾燥)板こんにゃくにんじん大豆(水煮)油あげオリーブオイル・・調味料A・・だし汁砂糖しょうゆ、酒、みりん みんなのレビュー
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