汁物・スープ ファスティング／梅流し(すっきり大根)◆回腹食①
ファスティング(48時間以上)後の初日に頂く梅流し☆ 空っぽになった身体にほっこり染みわたる梅湯をご堪能下さい♪ 風邪気味,胃もたれ時にも梅湯がお勧めです↑↑ レシピはこちら （楽天レシピ） 約1時間 300円前後 材料 ミネラルウォーター...
その他の汁物
汁物・スープ 
汁物・スープ シャッキシャキッ！ひんやり爽やか～うちの冷や汁～
うちの冷や汁は野菜と豆腐だけですが、きゅうりのシャキシャキ感と薬味の旨み＆香りが食欲をそそります。夏の暑い季節に冷や汁でクールダウン！ 火も使いません。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 指定なし 材料 きゅうり豆腐長ネギ大葉ごま味...
汁物・スープ 豚ひき肉のふわふわつみれの作り方
ボウルに練り合わせたつみれだねをスプーンを使ってクツクツ沸いたお出汁に摘み入れます‼︎ レシピはこちら （楽天レシピ） 約15分 100円以下 材料 豚ひき肉塩絹ごし豆腐◎おろししょうが◎酒◎砂糖◎醤油◎こしょう◎溶き卵片栗粉干し椎茸(水に...
汁物・スープ ＊残った粕漬けの粕で粕汁＊
なんだか舌を噛みそうなネーミング・・魚粕漬けを焼いた日は、残った粕で必ず粕汁を作ります。魚のだしでとってもおいしいのです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 残った粕 ID：1190004122ねぎ油揚げ豆腐白味...
汁物・スープ お豆腐と三つ葉のすまし汁
あと1品というときに❤ レシピはこちら （楽天レシピ） 5分以内 100円以下 材料 水ほんだし絹豆腐（食べきりサイズ）三つ葉◆酒◆醤油◆塩 みんなのレビュー
汁物・スープ ほうれん草と卵のすまし汁
簡単で節約メニューです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 100円以下 材料 水ほんだし塩醤油冷凍ほうれん草卵 みんなのレビュー
汁物・スープ 白菜と人参の澄まし汁
ちょっとした汁物です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 指定なし 材料 白菜人参だし汁醤油塩 みんなのレビュー
汁物・スープ 豚ひき肉のふわふわつみれの作り方
ボウルに練り合わせたつみれだねをスプーンを使ってクツクツ沸いたお出汁に摘み入れます‼︎ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 100円以下 材料 豚ひき肉塩絹ごし豆腐◎おろししょうが◎酒◎砂糖◎醤油◎こしょう◎溶き卵片栗粉干し椎茸(水に...
汁物・スープ ＊残った粕漬けの粕で粕汁＊
なんだか舌を噛みそうなネーミング・・魚粕漬けを焼いた日は、残った粕で必ず粕汁を作ります。魚のだしでとってもおいしいのです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 100円以下 材料 残った粕 ID：1190004122ねぎ油揚げ豆腐白味...
汁物・スープ 旨味堪能～イサキのあら汁
出汁昆布もいらないぐらい濃厚な旨味が出ます。鯛のあら汁より美味しいかも！？丸ごとイサキが手に入ったら是非！！ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 100円以下 材料 イサキのあら酒水塩お好みで野菜（今回は大根）青ネギ みんなのレビュー