ひじきの煮物

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 レシピはこちら （楽天レシピ） 約30分 指定なし 材料 芽ひじき（乾燥）板こんにゃくにんじん大豆（水煮）油あげオリーブ...

人参と油揚げを合わせた、普通のひじきの煮物です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 300円前後 材料 乾燥ひじき人参油揚げ●水●和風だしの素●酒、砂糖、しょうゆサラダ油 みんなのレビュー

離乳食後期～今の完了期まで息子に作って好評のメニューです。うどんやご飯に。角切りトマトと一緒にパスタに入れたり。アレルギーやヒスタミン中毒に気を付けてください 楽天レシピで作り方をチェック！ 約1時間 300円前後 材料 鯖の水煮缶乾燥ひじ...

ひじきにはカルシウムが昆布の２倍、牛乳の約１４倍もあるんですよ。 鉄分はほうれん草の１５倍、ひじきのパワーすごいです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 指定なし 材料 芽ひじき（乾燥）板こんにゃくにんじん大豆（水煮）油あげオリーブ...