魚

お高い甘露煮も家で簡単に出来ます。ごはんのお供に、お酒のおつまみにどうぞ。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 300円前後 材料 ワカサギ砂糖（あればザラメ）しょうゆ酒粒山椒（お好みで）塩 みんなのレビュー

ホロッとした身が美味しいメバルの煮付けです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 指定なし 材料 メバル生姜☆水☆酒☆醤油☆砂糖みりん みんなのレビュー

カルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品　顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴ 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料 小松菜乾桜えびガーリック顆粒ごま油塩こしょう みんなのレビュー

ご飯にあう、ちょっと濃いめの味付けの白身魚料理にしてみました。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 500円前後 材料 スズキ塩・コショウ薄力粉サラダ油日本酒醤油バターしょうが（すりおろす）大葉（みじん切り） みんなのレビュー

スズキのムニエル、イタリアン風味です 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 スズキ小麦粉オリーブオイル塩コショウミニトマトバジルイタリアンパセリ みんなのレビュー

４月から７月までが旬のウニ。 独特の香りが苦手な方もボイルすると大丈夫。 もちろん塩ウニでもできます。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 指定なし 材料 生うに塩水（3％の海水程度） みんなのレビュー

外で買うと高い鯖寿司も、自分で作ればとても安くて簡単！ 市販品は腐敗を防ぐために酢がきつくなりがちですが、このレシピなら鯖の味が生きた仕上がりになりますよ！ 楽天レシピで作り方をチェック！ 1時間以上 500円前後 材料 鯖（しめ鯖用、大き...

ハマグリがプリプリですごく美味しいです。 そしてちょー簡単。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 500円前後 材料 パスタハマグリニンニクワイン（または酒）オリーブオイルパセリ　または　小口ネギ塩コショウ みんなのレビュー

いさきをいただきました。お腹に白子と卵が入っていたので煮付けにしました。 白子はクリーミーでくせが無いし、卵もプチプチしていて絶品でした♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 魚の白子、魚卵塩＜煮汁＞酒砂糖、みりん、し...

生協さんの鮭ハラスは、脂がのっていてメチャウマなんですよね～。 それをさらにパリッとおいしく焼き上げました 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 指定なし 材料 鮭ハラス（生協商品）サラダ油ごま油レモン汁（ポッカレモン） みんなのレビュ...