魚

鮭とほうれん草で、本格スープクリームパスタを作りましょう♡ 牛乳をたっぷり使った、海の幸の旨味たっぷりスープは格別です( ´ ▽ ` )ﾉ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 300円前後 材料 パスタ甘鮭（塩鮭）ほうれん草牛乳にんに...

我が家で大人気の一品です！柔らかオムレツの中から明太ソースに絡まってチーズがとろ～り！是非熱々をどうぞ♪子供も大好き♥ 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 卵牛乳（なければ入れなくても）塩・胡椒明太子マヨネーズ（ハーフ...

カルシウム豊富な小松菜と桜えびで カルシウム強化一品　顆粒だけどニンニクも入ってスタミナアップ⤴⤴ 楽天レシピで作り方をチェック！ 5分以内 300円前後 材料 小松菜乾桜えびガーリック顆粒ごま油塩こしょう みんなのレビュー

旬の魚を簡単に美味しく＾＾ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 300円前後 材料 イサキ小麦粉オリーブオイル塩こしょう みんなのレビュー

紅ズワイと言えば山陰の特産ですが、北海道でも獲れるんです。生が手に入ったらラッキー。ゆでたては超美味です。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 500円前後 材料 生の紅スワイガニ日本酒水塩 みんなのレビュー

シンプルな味付けで十分！！貝もぷりぷりです♪冬はハマグリで酒蒸しも美味しいよ♡ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約10分 300円前後 材料 殻付きあさり刻みネギ酒だし醤油 みんなのレビュー

ししゃもどうやって焼いていますか？魚焼き器や、そのままフライパンは、ダメダメ！！この方法だとふっくら美味しくしかもエコです。 楽天レシピで作り方をチェック！ 指定なし 指定なし 材料 ししゃも みんなのレビュー

お高い甘露煮も家で簡単に出来ます。ごはんのお供に、お酒のおつまみにどうぞ。 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 300円前後 材料 ワカサギ砂糖（あればザラメ）しょうゆ酒粒山椒（お好みで）塩 みんなのレビュー

カリふわっとした赤魚に甘めの野菜ケチャップあんがおいしい♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約30分 500円前後 材料 赤魚○酒○塩玉ねぎピーマンにんじん●だし汁●ケチャップ●しょうゆ●砂糖●塩●水溶き片栗粉片栗粉油 みんなのレビュー

簡単にパッと食べたい時におすすめ♪ 楽天レシピで作り方をチェック！ 約15分 500円前後 材料 ご飯サーモンアボカド白ごま★めんつゆ★ごま油★にんにくチューブ★レモン汁 みんなのレビュー